සන්නිවේදනවැළඳගැනීම් ප්රතිශක්තිය ඉහළ නැංවීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.(the Association for Psychological Science, 2014) නිගමනයවැළඳගැනීම් රෝගාබාධ, ආතතිය සහ මානසික අවපීඩනයෙන් මිදීමට උපකාරී වන බව පෙනේ.මෙහි ඉදිරිපත් කරන ලද අධ්යයනයේ දී, ...22.04.2020සන්නිවේදන
මානසික ශක්තිමත් කිරීමනවතම විද්යාව යෝගයේ ප්රතිලාභ හෙළි කරයි(the American Psychological Association, 2017) නිගමනයලොව පුරා යෝගා වල ජනප්රියතාවය වර්ධනය වන විට එහි කාර්යක්ෂමතාව විද්යාත්මකව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා වැඩෙන...21.04.2020මානසික ශක්තිමත් කිරීම