හැසිරවීමමිනිසුන් තොරතුරු විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන්ට ඒ ගැන සිතීමට කාලයක් නොමැති නම් ය.(University of Texas, 1993)
ලක්ෂ්‍යයමිනිසුන් නව තොරතුරු වලට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය පැහැදිලි විය.ඇත්ත වශයෙන්ම, නව තොරතුරු සඳහා අපගේ පළමු...
සංජානන හැකියාව
හැසිරවීම
සමාධියක්රියේටීන් ගැනීමෙන් සංජානන කාර්ය සාධනය වැඩි කරයි(The University of Sydney, 2013)
ලක්ෂ්‍යයක්‍රියේටීන් සාමාන්‍යයෙන් හැඳින්වෙන්නේ මාංශ පේශි වැඩි කිරීම සඳහා ක්‍රීඩක ක්‍රී...
මානසික ශක්තිමත් කිරීමනවතම විද්‍යාව යෝගයේ ප්‍රතිලාභ හෙළි කරයි(the American Psychological Association, 2017)
නිගමනයලොව පුරා යෝගා වල ජනප්‍රියතාවය වර්ධනය වන විට එහි කාර්යක්ෂමතාව විද්‍යාත්මකව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා වැඩෙන...
පුරුදු[මිනිත්තු 5 පහසු පුහුණුව] රුධිර පීඩනය අඩු කරන අතර සංජානන හා ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි(FASB Journal, 2019)
නිගමනයමිනිත්තු පහක ශ්වසන මාංශ පේශි පුහුණුව පහත සඳහන් බලපෑම් ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී.හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයිශාරීරි...