සාර්ථකත්වයඔබේ මොළය අවුරුදු 10 ක් තරුණ ලෙස තබා ගන්නේ කෙසේද?(University of Cambridge et al., 2016) තරබාරු නොවන්නඔබේ මොළය අවුරුදු 10 ක් බාලව තබා ගැනීමට ඇති හොඳම ක්රමය තරබාරු නොවීමයි.මෙවර විද්යාත්මක කඩදාසි...19.05.2020සාර්ථකත්වය
ආහාර වේලක්මෙම ආහාරය ව්යායාමයට වඩා මොළයේ වයස්ගත වීම ආපසු හරවයි මයික්රොග්ලියා නිසි ලෙස ක්රියා කිරීම නැවැත්වූ විට මොළය පිරිහීමට පටන් ගනී.අඩු මේද සහිත ආහාරයක් සහ කැලරි ප්...27.12.2019ආහාර වේලක්
සාර්ථකත්වය
