ආහාර වේලක්විවිධ පෙර-ව්යායාම කාබෝහයිඩ්රේට් පරිභෝජනය සමඟ ව්යායාම කාර්ය සාධනය කොපමණ වෙනස් වේද?(Loughborough University et al., 2020) පර්යේෂණ ක්රමමෙම අධ්යයනයේ මාතෘකාව වන්නේ පූර්ව ව්යායාමයේ කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණයයි.අ...20.06.2020ආහාර වේලක්
ආහාර වේලක්