අධ්යයනයේ අරමුණ සහ පසුබිම
නිදන්ගත දැවිල්ලෙන් පෙළෙන අයට සාමාන්‍යයෙන් .ෂධ ලැබේ.
කෙසේ වෙතත්, drug ෂධ චිකිත්සාව මිල අධික වන අතර අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය.
එමනිසා, මෙම අධ්යයනයේ දී මනෝචිකිත්සාව මගින් නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිකාරය පරීක්ෂා කිරීමට පර්යේෂකයන් තීරණය කළහ.
නිශ්චිතවම, අධ්යයනය පහත දැක්වෙන දෘෂ්ටි කෝණයන් දෙකෙන් සිදු කරන ලදී.
- මනෝචිකිත්සාව ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට බලපාන්නේද යන්න
- හැකි විට, දිගු කාලීනව වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇති කරන ක්‍රමය කුමක්ද?
ශරීරයේ දැවිල්ල ඇතිවන්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර පුරුදු සහ ව්‍යායාම නොමැතිකම නිසා පමණක් නොවේ.
මානසික ආතතිය තවත් ප්‍රධාන හේතුවකි.
එබැවින් පර්යේෂකයන් උපකල්පනය කළේ මනෝචිකිත්සාව මගින් ශරීරයේ ඇතිවන දැවිල්ල ද වළක්වා ගත හැකි බවයි.
පර්යේෂණ ක්‍රම
| අධ්‍යයන වර්ගය | සසම්භාවී සායනික අත්හදා බැලීම් ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක් සහ මෙටා විශ්ලේෂණයක් |
|---|---|
| මෙටා විශ්ලේෂණයේ පරමාර්ථය | අතීතයේ සායනික අත්හදා බැලීම් 56 ක්. |
| මුළු සාම්පල ගණන | 4060 ක් |
| අධ්යයනයේ විශ්වසනීයත්වය | ඉතා ඉහළයි |
පර්යේෂණ සොයා ගැනීම්
පර්යේෂණයේ සොයා ගැනීම් පහත පරිදි වේ.
- මූලික වශයෙන් ඕනෑම මනෝචිකිත්සාවක් මගින් ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩිදියුණු වේ.
- මනෝචිකිත්සාව නොලැබූ අය හා සසඳන විට, මනෝචිකිත්සාව මගින් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය 14.7% කින් වැඩි කළ අතර ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය 18.0% කින් අඩු විය.
- වඩාත් effective ලදායී මනෝචිකිත්සාව වන්නේ සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT) ය.
- සංජානන-චර්යාත්මක චිකිත්සාව විශේෂයෙන් කැපී පෙනෙන්නේ ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින අඩු කිරීමේ හැකියාවයි.
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට CBT වල බලපෑම ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු අවම වශයෙන් මාස හයක්වත් පවතී.
සලකා බැලීම
මිනිස් සිරුර අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින අත්‍යවශ්‍ය වේ.
කෙසේ වෙතත්, නිරන්තරයෙන් ඉහළ ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින හෘද රෝග, පිළිකා සහ ඇල්සයිමර් රෝග සඳහා රෝග අවදානම වැඩි කරයි.
එබැවින්, හෘද රෝග, පිළිකා සහ ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් අසනීප වීමේ අවදානම අඩු කිරීමට CBT හට හැකිය.
මනෝ චිකිත්සාව මගින් ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව එය අපගේ ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බව අධ්‍යයනයෙන් හෙළි විය.
ඔබට නිදන්ගත දැවිල්ල හෝ වෙනත් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ගැටළු තිබේ නම්, CBTmay ද උත්සාහ කිරීම වටී.
යොමුව
| යොමු පත්‍රය | Grant et al., 2020 |
|---|---|
| අනුබද්ධතා | University of California, Davis et al. |
| ජර්නලය | JAMA Psychiatry |
