පුරුදු[මිනිත්තු 5 පහසු පුහුණුව] රුධිර පීඩනය අඩු කරන අතර සංජානන හා ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි(FASB Journal, 2019)
නිගමනයමිනිත්තු පහක ශ්වසන මාංශ පේශි පුහුණුව පහත සඳහන් බලපෑම් ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී.හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයිශාරීරි...
Ambition
පුරුදු
ඉගෙනීමේ ක්රමයනින්දේදී සවන් දීම භාෂා ඉගෙනීමට is ලදායී වේ(The Swiss universities of Zurich and Fribourg, 2014)
නිගමනයනිදා සිටියදී අලුතින් ඉගෙන ගත් වචනවලට සවන් දීම .ලදායී බව ඔප්පු වී ඇත.කෙසේ වෙතත්, ඉගෙනීමේ බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා කොන්ද...
ඉගෙනීමේ ක්රමයවිටමින් ඩී .නතාවයේ මානසික ලකුණක්
ලොව පුරා බිලියනයකට අධික ජනතාවකට විටමින් ඩී .නතාවයක් ඇත.මතකය හා ඉගෙනීමේ දුෂ්කරතා විටමින් ඩී fic නතාවයේ සලකුණු බව නව පර්යේ...
ඉගෙනීමේ ක්රමයවිටමින් ඩී .නතාවයේ මානසික ලකුණක්
ලොව පුරා බිලියනයකට අධික ජනතාවකට විටමින් ඩී .නතාවයක් ඇත.මතකය හා ඉගෙනීමේ දුෂ්කරතා විටමින් ඩී fic නතාවයේ සලකුණු බව නව පර්යේ...