ඔබේ අරමුණ කාර්යක්ෂම ලෙස සාක්‍ෂාත් කර ගැනීම සඳහා අධ්‍යයනය කළ යුතු ආකාරය මෙම කොටසේ විස්තර කෙරේ.
මීට පෙර, අපි විසුරුවා හැරීමේ බලපෑම භාවිතා කරමින් සමාලෝචනය කිරීමේ කාලය සහ ඉගෙනුම් ක්‍රමය හඳුන්වා දී ඇත්තෙමු.
- ඵලදායීව මතක තබා ගැනීම සඳහා මම කොපමණ වාරයක් සමාලෝචනය කළ යුතුද?
- මම එම ද්‍රව්‍යය මුලින්ම ඉගෙන ගත් මොහොතේ සිට එය වඩාත් කාර්යක්ෂම ලෙස මතක තබා ගත හැකි වන පරිදි සමාලෝචනය කිරීමට මම කොපමණ කාලයක් ලබා දිය යුතුද?
- කාර්යක්ෂම කටපාඩම් කිරීම සඳහා මතක තබා ගැනීමේ කාඩ්පත් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
මධ්‍යගත ඉගෙනීමට සාපේක්ෂව බෙදා හරින ලද ඉගෙනීම කෙතරම් ඵලදායීද යන්න මෙතෙක් අපි පැහැදිලි කර ඇත්තෙමු.
කෙසේ වෙතත්, මෙම ලිපියෙන්, දැඩි අධ්‍යයනය තුළින් ඔබට වඩාත් කාර්යක්ෂමව ඉගෙන ගත හැකි අවස්ථාවක් මම ඔබට පෙන්වන්නෙමි.
ඔබට හොඳින් නොතේරෙන අන්තර්ගතය ඉගෙන ගැනීම සඳහා පළමුව දැඩි අධ්‍යයනයක් කරන්න!
මෙතෙක් නිර්දේශ කර ඇති “බෙදා හරින ලද ඉගෙනුමට” වෙනස්ව, ඉගෙනීමෙන් පසු වහාම සමාලෝචනය කිරීමේ ඉගෙනුම් ක්‍රමය හැඳින්වෙන්නේ “දැඩි ඉගෙනීම” ලෙස ය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අවධානය යොමු කළ ඉගෙනීම නිසි ලෙස ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි අවස්ථා තිබේ.
ඔබ අධ්‍යයනය කළ දේ ඔබට තවමත් සම්පූර්ණයෙන් අවබෝධ වී නැති බව හෝ හොඳින් මතක නැති බව ඔබට දැනෙන්නේ එවිට ය.
එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ඉගෙනීමෙන් පසු ඔබ වහාම සමාලෝචනය කළ යුතුය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ දැඩි ලෙස හැදෑරුවත්, තොරතුරු හොඳින් තේරුම් ගත්තත්, පරීක්ෂණය වන තුරු ඔබ කිසිවක් නොකරන්නේ නම්, ඔබට ඒ සියල්ල අමතක වනු ඇත.
එබැවින් බෙදා හරින ලද ඉගෙනීම තුළින් සමාලෝචනය ස්වාභාවිකවම අවශ්‍ය වේ.
සාරාංශයක් වශයෙන්, ඔබට හොඳින් නොතේරෙන බව ඔබට හැඟෙන අන්තර්ගතය ගැන දැඩි ලෙස ඉගෙනීම වඩා හොඳය, පසුව ඔබට දැනටමත් හොඳින් අවබෝධ වී ඇති හෝ දැඩි ලෙස ඉගෙනීම සම්පූර්ණ කර ඇති අන්තර්ගතය බෙදා හැරීම වඩා හොඳය.
නමුත් අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමන අන්තර්ගතය සහ බෙදා හැරිය යුත්තේ කුමන අන්තර්ගතයද?
කවුද එය තීරණය කරන්නේ?
මගේම බුද්ධිය මත පදනම්ව මට තීරණයක් ගත හැකිද?
මෙන්න මෙම ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු සපයන අත්හදා බැලීමකි.
Son, L.K. (2010) Metacognitive control and the spacing effect.
අත්හදා බැලීමේ සහභාගිවන්නන් (විශ්ව විද්‍යාල සිසුන්) දුෂ්කර වචන වල අක්ෂර වින්‍යාසය කටපාඩම් කිරීමට ඉගෙන ගත්හ.
පසුව, සෑම වචනයක් සඳහාම, මම ඒ ගැන අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්‍ය දැයි (වහාම එය සමාලෝචනය කරන්න) හෝ බෙදා හැරීමට (ටික වේලාවකට පසු සමාලෝචනය කරන්න) තෝරා ගත්තෙමි.
කෙසේ වෙතත්, මෙම අත්හදා බැලීමේදී, එක් වචන සමූහයක් මා තෝරා ගත් ආකාරයෙන් සමාලෝචනය කිරීමට මට හැකි වූ නමුත්, මා තෝරාගත් ආකාරයට වඩා වෙනස් වචන සමූහයක් නැවත සමාලෝචනය කිරීමට මට සිදු විය.
කුමන අන්තර්ගතයක් බෙදා හැරිය යුතුදැයි මටම තීරණය කළ හැකිද?
පර්යේෂණාත්මක ක්‍රම
අත්හදා බැලීමට සහභාගී වූවන්ට (විශ්ව විද්‍යාල සිසුන් 31) දුෂ්කර වචනයක් (වචන 60) කටපාඩම් කිරීමට ඉගෙන ගැනීමේ කාර්යය පැවරිණි.
සෑම වචනයක්ම ඉගෙනීමෙන් පසු, සෑම වචනයක්ම දැඩි ලෙස ඉගෙනීම තුළින් සමාලෝචනය කළ යුතුද නැතහොත් බෙදා හරින ලද ඉගෙනුමක්ද යන්න සිසුන් තෝරා ගත්හ.
අවධානය යොමු කරන ලද අධ්‍යයනයේදී වචනය වහාම සමාලෝචනය කරන්න; බෙදා හරින ලද අධ්‍යයනයේදී වචනය සමාලෝචන ලැයිස්තුවේ අවසානය දක්වා හරවන්න.
මෙම අත්හදා බැලීමේදී සහභාගිවන්නන්ට අවශ්‍ය ආකාරයට වචන 2 \ 3 ක් සමාලෝචනය කරන ලද නමුත් ඉතිරි වචන 1 \ 3 සඳහා ඔවුන්ගේ ආශාවන් නොසලකා හරින අතර ඔවුන් තෝරා ගත් ක්‍රමයට ප්‍රතිවිරුද්ධ ක්‍රමය භාවිතා කිරීමට ඔවුන්ට සිදු විය.
ප්‍රාථමික පාසල් සිසුන් (සිසුන් 42) සමඟ සමාන අත්හදා බැලීමක් සිදු කරන ලදී.
පර්යේෂණාත්මක ප්රතිඵල
දැඩි ඉගෙනීමේ දී, ස්වයං-තෝරාගත් හා බලහත්කාරයෙන් තෝරා ගැනීමේ ප්රතිඵල වල වෙනසක් නැත.
කෙසේ වෙතත්, බෙදා හැරීමේ ඉගෙනීම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, විභාග ලකුණු වැඩි වූයේ සිසුන් තමන්ගේම තේරීමක් කළ විට පමණි.
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, “මට එය තවමත් තේරුණේ නැත, එබැවින් මම එය දැඩි ලෙස අධ්‍යයනය කළ යුතුයි” කියා ඔබ සිතන්නේ නම්, බෙදා හැරීමේ ඉගෙනීමේ ප්‍රතිඵලය ඔබට නොපෙනෙන අතර, බෙදා හැරීමේ ඉගෙනීමේ බලපෑම පෙනෙන්නේ “ඔබ කළ යුතු යැයි සිතන විට පමණි. මෙම අන්තර්ගතය දැඩි ලෙස වෙනුවට දැඩි ලෙස අධ්‍යයනය කරන්න.
ඔබට නොතේරෙන දේ, ඔබ හොඳින්ම දනී.
අත්හදා බැලීමේ ප්රතිඵල වලින් පෙනී ගියේ සිසුන් තමන්ගේම සමාලෝචන ක්‍රම තෝරා ගත් විට, බෙදා හැරීමේ ඉගෙනීමේ ප්රතිඵල මැනවින් පැහැදිලි වන අතර පරීක්ෂණ ලකුණු වඩා හොඳ බවයි.
කෙසේ වෙතත්, මා අදහස් කළ දෙයට පටහැනි වූ සමාලෝචන ක්‍රමයක් භාවිතා කළ විට, බෙදා හැරීමේ ඉගෙනීමේ බලපෑම මුළුමනින්ම අතුරුදහන් විය.
ප්‍රතිඵලවලින් පෙන්නුම් කළේ සමාලෝචනය කළ යුත්තේ කුමක්ද සහ එය කෙසේ සමාලෝචනය කළ යුතුද යන්න තෝරා ගැනීම වඩා හොඳ බවයි.
3-5 ශ්‍රේණිවල ළමයින්ට අත්හදා බැලීමට සහභාගී වන ලෙස පැවසූ විටත් එම ප්‍රතිඵලයම ලැබුණි.
“මෙටාකොග්නිෂන්” යන පදය භාවිතා කරනුයේ අප ගැන අප අවබෝධ කර ගැනීම විස්තර කිරීම සඳහා ය, එනම් “මම දන්නේ කුමක්ද සහ මම එය කොතරම් දුරට දන්නේ ද?
ප්‍රාථමික විද්‍යාලයේ උසස් ශ්‍රේණිවල, මෙටාකග්නේෂන් දැනටමත් හොඳින් තහවුරු වී ඇත.
ඔබේම විඥානය විශ්වාස කර සමාලෝචන සැලැස්මක් ඉදිරිපත් කරන්න.
අවසාන වශයෙන්, බෙදා හරින ලද ඉගෙනීම එතරම් කාර්යක්ෂම වන්නේ මන්දැයි මම පැහැදිලි කරමි.
ඔබ යම් දෙයක් ඒ මතක තබා ගත්තා යැයි සිතමු.
ඔබ ඉගෙන ගන්නා මොහොතේම ඒ හි අන්තර්ගතය ඔබේ මොළයේ ගබඩා වේ යැයි ඔබ සිතනු ඇතත් පුදුමයට කරුණක් නම් එය එසේ නොවේ.
එය කුමක් වුවත්, එය අධ්‍යයනය, ක්‍රීඩා කුසලතා හෝ එදිනෙදා ජීවිතය වේවා, මොළය මතක තබා ගැනීමට කාලයක් ගත වේ.
එම නිසා A කටපාඩම් කළ විගස A සමාලෝචනය පුන පුනා කීමෙන් එය හොඳින් මතක තබා ගත හැකි යැයි අදහස් නොවේ.
ඒ වෙනුවට, ළිඳක් මතක තබා ගැනීමට ඔබේ මොළය “රහසිගතව” වැඩ කරන විට ඒ සමාලෝචනය කිරීම වඩාත් ඵලදායී වේ, එනම් ඔබ ඒ ඉගෙන ගෙන දින කිහිපයකට පසු.
එයට හේතුව නම් මෙම සමාලෝචනය මඟින් මොළයට රහසිගතව වැඩ කිරීමට උපකාර වන අතර එමඟින් වඩාත් ඝන මතකයක් ඇති වන බැවිනි.
කාර්යක්ෂමව අධ්‍යයනය කිරීම සඳහා ඔබ දැනගත යුතු දේ
- මූලික මූලධර්මය නම් බෙදා හැරීමේ ඉගෙනීමයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට බෙදා හරින ලද ඉගෙනීම සහ දැඩි ඉගෙනීම යන දෙකම භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ.
- ඔබ එය හොඳින් තේරුම් නොගන්නේ නම්, ක්‍ෂණික සමාලෝචනයක් සමඟ දැඩි අධ්‍යයනය කිරීම සාර්ථක වේ.
- එය භාවිතා කළ යුතු ආකාරය තීරණය කිරීමට වඩාත් නිවැරදි ක්‍රමය එය ඔබම කර ගැනීමයි.