මේ ආකාරයෙන් හැඟීම් සමඟ කටයුතු කළ අය සතුටින් හා මානසික අවපීඩනයට පත්වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.
නිෂේධාත්මක හැඟීම් දැනීමට ඉඩ දෙන පුද්ගලයින් සතුටින් හා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බව නව පර්යේෂණවලින් හෙළි වී තිබේ.
සුදුසු වේලාවට කෝපය හා වෛරය වැනි හැඟීම් දැනීම ජීවිතය පිළිබඳ වැඩි තෘප්තියක් සමඟ බැඳී පවතී.
සතුට හා නිෂේධාත්මක හැඟීම් දැනීම අතර මෙම සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීම මේ ආකාරයේ පළමු අධ්‍යයනයයි.
ධනාත්මක චිත්තවේගයන්ට සැමවිටම ‘යහපත්’ ප්‍රති come ල නොමැති බවත්, නිෂේධාත්මක හැඟීම් අනිවාර්යයෙන්ම ‘නරක ප්‍රති out ල’ නොමැති බවත් අර්ථවත් කරයි.
නිදසුනක් වශයෙන්, ප්‍රේමය මගින් පුද්ගලයෙකුට අනිසි සහකරුවෙකු සමඟ රැඳී සිටිය හැකිය.
කෝපය එම පුද්ගලයාට අනිසි සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් වීමට උපකාරී වේ.
අධ්‍යයනයේ පළමු කතුවරයා වන ආචාර්ය මායා තමීර් මෙසේ පැවසීය.
සන්තෝෂය යනු හුදෙක් සතුටක් දැනීම සහ වේදනාව වළක්වා ගැනීමයි.
සන්තෝෂය යනු අර්ථවත් හා වටිනාකමින් යුත් අත්දැකීම් ලබා ගැනීමයි.
සියලු හැඟීම් ප්‍රසන්න හෝ අප්‍රසන්නද යන්න නොසලකා සමහර සන්දර්භය තුළ සහ නිෂේධාත්මක අභ්‍යන්තරයේ ධනාත්මක විය හැකිය.
පොදුවේ ගත් කල, මිනිසුන්ට ස්වභාවිකවම අවශ්‍ය වූයේ වඩාත් ධනාත්මක චිත්තවේගයන් සහ අඩු negative ණාත්මක හැඟීම් අත්විඳීමට ය.
දහයෙන් එකක් පමණ දෙනා සිතුවේ ඔවුන් ඕනෑවට වඩා ආදරය හා සංවේදනය අත්විඳ ඇති බවයි.
තවත් දහයෙන් එකක් පැවසුවේ වෛරය හෝ කෝපය වැනි අප්‍රසන්න හැඟීම් දැනීමට ඔවුන්ට අවශ්‍ය බවය.
ආචාර්ය තමීර් මහතා මෙසේ පැවසීය.
බටහිර සංස්කෘතීන්හි, විශේෂයෙන් එක්සත් ජනපදයේ සෑම විටම මිනිසුන්ට හොඳ හැඟීමක් දැනීමට අවශ්‍යය.
ඔවුන්ට බොහෝ විට හොඳ යැයි හැඟුණත්, ඔවුන් ඊටත් වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගත යුතු යැයි ඔවුන් සිතනු ඇත, එමඟින් සමස්තයක් වශයෙන් ඔවුන් සතුටට පත් නොවනු ඇත.
එක්සත් ජනපදය, බ්‍රසීලය, චීනය, ජර්මනිය, hana ානාව, ඊශ්‍රායලය, පෝලන්තය සහ සිංගප්පූරුව යන රටවල සිසුන් 2,324 දෙනෙකුගේ සමීක්ෂණවලින් ප්‍රති results ල ලැබී තිබේ.
ඔවුන්ට සැබවින්ම දැනුණු හැඟීම් සහ ඔවුන්ට දැනෙන්නට අවශ්‍ය වූ අය ගැන ඔවුන්ගෙන් විමසන ලදි.
මෙම අධ්‍යයනය පර්යේෂණාත්මක මනෝ විද්‍යාව පිළිබඳ ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී: සාමාන්‍යය.
(තමීර් සහ වෙනත් අය, 2017)
